Allaitement Maternel
Avantages de manger des aliments biologiques pendant la grossesse et l’allaitement

Avantages de manger des aliments biologiques pendant la grossesse et l’allaitement

Avantages de manger des aliments biologiques pendant la grossesse et l’allaitement

Auteur: MARYAM BILASH DÉC. 11, 2014

Les discussions se poursuivent pour savoir si les pesticides et autres produits chimiques contenus dans les aliments dangereux sont dangereux pour les fœtus et les nouveau-nés, et si les mères doivent ou non manger des aliments biologiques. Pendant la grossesse, les mères ne devraient manger que des aliments biologiques et continuer à le faire jusqu’à ce qu’elles décident d’arrêter l’allaitement.

« La nourriture régulière est sans danger pour les femmes enceintes et les nouveau-nés parce que manger des aliments qui ne sont pas issus de l’agriculture biologique – et qui peuvent contenir des pesticides résiduels – n’a pas nui aux mères et à leurs enfants », a déclaré l’épidémiologiste Christina Palata. Les médecins qui soutiennent la consommation d’aliments réguliers disent que le simple fait de laver les aliments aidera à éliminer certains résidus de pesticides externes qui peuvent provoquer une intoxication alimentaire chez les mères et leurs bébés qu’elles portent ou allaitent.

Ce que le statu quo ne prend pas en compte, ce sont les aliments comme le pain et les pâtes qui ne peuvent pas être lavés. De plus, des recherches plus fiables et à jour publiées dans le Journal of Health Perspectives de l’Université Columbia montrent que ces médecins sont mal gérés parce que l’utilisation de produits biologiques a un effet positif significatif sur la santé d’un enfant.

Aujourd’hui, les mères du monde entier consomment des kilogrammes de produits chimiques par an, qui sont strictement dérivés des aliments qu’ils consomment. Le risque le plus important pour un enfant est les pesticides, les herbicides dans les fruits, les légumes et la viande cultivés traditionnellement. Les enfants et les femmes enceintes sont les plus vulnérables à ces produits chimiques; Selon l’étude, les mères contribuent automatiquement aux futurs problèmes de santé de l’enfant.

Les pesticides contribuent également à un large éventail de problèmes de santé pendant la grossesse et l’allaitement, y compris le cancer, les maladies pulmonaires, les problèmes de reproduction et les troubles potentiels du système immunitaire: ils peuvent altérer de façon permanente la chimie du cerveau, entraînant des troubles du comportement et de l’apprentissage. et même des dommages prolongés au cerveau et au système nerveux.

Des recherches d’experts sur les enfants et l’environnement montrent que les aliments biologiques contiennent plus de nutriments que les aliments transformés chimiquement. En fait, les recommandations nutritionnelles pour les femmes qui allaitent sont souvent plus élevées que pour les autres femmes. Ainsi, les mères doivent consommer suffisamment de nourriture pour couvrir chaque composant alimentaire libéré dans leur lait.

Une étude de Rachel Raquel (Ph.D., de l’Université de New York), publiée dans le Journal of Applied Nutrition en 1993, a également montré que les fruits et légumes issus de l’agriculture biologique sont plus nutritifs que les aliments ordinaires.

L’étude a révélé que les pommes, le blé, le maïs, les pommes de terre et les pois biologiques, testés pendant deux ans, étaient 63% plus élevés en calcium, 73% plus élevés en fer, 118% plus élevés en magnésium, 125% plus élevés en potassium et 60% plus élevés en potassium. en zinc que les produits conventionnels. Le produit biologique était également 29% plus faible en mercure, un risque toxique particulièrement dangereux pour les femmes enceintes.

« Au cours du premier trimestre de la grossesse, lorsque le tube neural se développe et que le système nerveux du bébé se développe rapidement, les mères doivent éviter tout contact avec des pesticides. Tous les pesticides ont un certain niveau de toxicité et présentent un certain risque pendant la grossesse. Les risques dépendent de la toxicité des ingrédients des pesticides et de la quantité de pesticides à laquelle la mère et l’enfant à naître sont exposés quotidiennement », a déclaré le Dr Kevin Lanfer des zones rurales de Cincinnati et des environs.

Dans trois études distinctes publiées dans la section « Protection de l’environnement », les chercheurs confirment que l’exposition intra-utérine quotidienne à ces produits chimiques chez la mère peut affecter le développement cognitif de son enfant, dans certains cas jusqu’à neuf ans plus tard.

Les effets sont suffisamment importants pour être importants et de longue durée, persistent jusqu’à l’adolescence. L’étude ci-dessus fait valoir que pour intensifier le régime organique pendant l’allaitement, en particulier parmi les groupes souffrant de taux élevés d’échec scolaire et d’autres problèmes que certains chercheurs ont associés à un QI inférieur.

L’un des principaux composants est le DHA, qui est un nutriment vital pour la croissance, le développement et l’entretien des tissus cérébraux. Mt. Le Sinai Medical Center, New York, a constaté que les enfants nés de mères ayant des niveaux plus élevés de métabolites de pesticides dans leur urine obtenaient moins de résultats aux tests cognitifs à partir de 12 mois, avec un manque de raisonnement à long terme pendant l’enfance.

Pendant la grossesse et l’allaitement, il est extrêmement important de manger exclusivement de façon biologique, car cela affecte la santé actuelle et future du bébé. Il est facile de conclure que la plupart sont en faveur d’un régime biologique en ces temps spéciaux. La grande majorité des études ont montré qu’en raison de la quantité importante de produits chimiques utilisés dans les aliments inorganiques, la santé d’un enfant se détériore. Ils sont plus sensibles aux maladies et leur système immunitaire n’est pas renforcé (en raison de la réduction des nutriments) pour lutter contre les maladies. Si les mamans ne mangent pas exclusivement de produits biologiques, elles devront remplacer les besoins de ces nutriments par d’autres moyens, tels que des pilules. Cela leur fera dépenser de l’argent supplémentaire et offrira une garantie d’efficacité plus faible que les nutriments naturels réels contenus dans les aliments biologiques.

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