Allaitement Maternel
Extensions mammaires – Soutien à l’allaitement maternel

Extensions mammaires – Soutien à l’allaitement maternel

Les seins pleins de lait ou pleins de lait peuvent être gonflés, chauds, bosselés et douloureux. Si le lait n’est pas retiré par votre bébé à la main ou à l’aide d’une pompe, une bosse dans le sein peut entraîner une mammite (inflammation douloureuse du sein). Bien sûr, lorsque vous obtenez du lait pour la première fois, mais cela peut arriver subitement à un autre moment. Cet article explique comment aider à l’épuisement.

Besoin de quelque chose à regarder?

Seins pleins et tendres après l’accouchement

De nombreuses mères souffrent d’épuisement dans les premiers jours ou semaines suivant la naissance. À mesure que le lait «entre», l’excès de sang et de liquides tissulaires pénètre également dans le sein pour aider à produire du lait. Cela provoque une agglutination et un gonflement pendant un certain temps. Le liquide dans le sein peut s’aggraver si vous avez une goutte intraveineuse (IV) pendant l’accouchement et cela peut prendre un certain temps pour l’éliminer.

Augmentation mammaire au cours des premières semaines

Bien que l’épuisement soit très courant au cours des premières semaines de la vie de votre bébé, il peut survenir à tout moment, même pendant le sevrage. Les raisons possibles incluent;

  • votre bébé dort plus longtemps que prévu
  • chaîne manquée
  • conduit de lait bouché
  • nourrir le bébé dans les délais
  • le bébé ne sèche pas correctement le sein
  • sevrage trop rapide
  • des vêtements serrés ou un soutien-gorge moulant qui appuie sur la poitrine
  • pompez plus de lait que ce dont votre bébé a besoin

Tout ce qui interfère avec l’allaitement à la demande peut augmenter le risque d’éruptions cutanées et de mammite. Et si vous négligez vos seins, cela met votre mère en danger de chevaucher vos canaux ou de mammite. Quelle que soit la raison de vos seins trop pleins, et vous ne savez peut-être pas pourquoi, vider vos seins avec un allaitement régulier et essayer un massage léger ou une compresse peut vous aider à vous sentir à nouveau à l’aise. Si votre bébé ne peut pas suivre la quantité de lait, vous devrez peut-être exprimer ou pomper pendant un certain temps.

Soulager l’épuisement

Huit conseils pour soulager l’épuisement à tout moment:

# 1 Allaitement maternel fréquent

L’allaitement maternel fréquent peut aider à soulager l’épuisement. L’allaitement maternel toutes les deux heures, ou au moins 8 à 12 fois en 24 heures, donne à votre bébé de nombreuses possibilités d’apporter du lait cumulatif. Inversement, une longue période sans retirer le lait augmentera l’inconfort. Si votre bébé peut bien allaiter, ce sera généralement plus efficace que d’utiliser un tire-lait.

# 2 Vérifier le positionnement et le montage

La façon dont le bébé s’attache au sein (pince) et la façon dont ils sont maintenus pendant l’allaitement (positionnement) peuvent aider ou entraver l’excrétion du lait. Lorsqu’un bébé a une grande bouche de tissu mammaire ainsi qu’un mamelon, il est plus susceptible d’épuiser ses seins plus complètement. Si l’allaitement n’est pas pratique, demandez à un spécialiste de l’allaitement de vérifier votre position et votre attachement et lisez les conseils d’allaitement pour l’allaitement des nouveau-nés, et pourquoi l’allaitement ne fait-il pas mal? Essayer régulièrement différentes positions d’allaitement peut être utile pour soulager les zones du sein qui sont surpeuplées et semblent difficiles à drainer. Si les selles ont changé la forme des seins et des mamelons, rendant difficile la fixation du bébé, voir №5 ci-dessous.

Si vous vous sentez toujours sèche après l’allaitement, la pompe à lait peut retirer suffisamment de lait jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise

L’utilisation de différentes dispositions d’alimentation peut aider à drainer toutes les zones du sein

# 3 Massage du sein

Masser les seins avant et pendant l’allaitement (ou pendant le pompage) peut aider le lait à s’écouler. Deux options sont expliquées ci-dessous.

Massage thérapeutique du sein

La technique, popularisée par Maya Bolman de la médecine de l’allaitement dans le nord-est de l’Ohio, appelée massage thérapeutique du sein en lactation (TBML), consiste à alterner le massage doux du sein avec l’expression des mains (voir la vidéo). Ce type de massage doux peut également aider à drainer les tissus du sein à travers le système lymphatique vers l’aisselle1.

Compression thoracique

La compression du sein implique une pression sur le tissu mammaire pour favoriser l’écoulement du lait. Pendant l’allaitement, une légère pression sur les zones particulièrement contaminées avec votre main libre peut aider à libérer plus de lait de cette zone. La compression mammaire est expliquée plus en détail dans Qu’est-ce que la compression mammaire?

Mère, alimentation, bébé

L’allaitement maternel fréquent facilite l’épuisement

Le massage ou la compression mammaire peuvent aider à vider les seins

№4 Manuelle express ou pompe pour le confort, si nécessaire

Si votre bébé est incapable d’allaiter, s’il n’allaite pas encore ou s’il est incapable de maintenir le volume de lait, vous devrez retirer suffisamment de lait pour rester à l’aise d’une manière autre que l’allaitement.

  • Expression de la main. L’expression fréquente des mains est un bon moyen d’éliminer l’excès de lait maternel dans les premiers jours après la naissance, voir. Extraction du lait maternel. pour la vidéo et plus d’informations. La pompe peut attirer plus de gonflement dans la zone avant que votre lait soit correctement, attirant plus de sang ou de liquide tissulaire vers le mamelon. Si vous utilisez une pompe à ce moment, maintenez l’aspiration au niveau le plus bas.
  • Pompage. Pomper une pompe à lait de bonne qualité peut aider à garder vos seins confortables s’ils sont absorbés après l’arrivée de votre lait. Si vous vous sentez toujours sèche après l’allaitement, la pompe à lait peut retirer suffisamment de lait jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise.
  • Lorsque le lait ne coule pas. Pour plus d’informations sur l’aide lorsque le lait ne coule pas pour plus d’idées, voir
  • Laissez le bébé bien nourri. Si votre bébé n’est pas enceinte, vous pouvez lui donner du lait non gras pour qu’il soit bien nourri jusqu’à ce que vous trouviez une bonne aide à l’allaitement.

L’expression du lait n’aggravera pas l’épuisement. Il est important de retirer suffisamment de lait pour vous sentir à l’aise, cela protégera votre approvisionnement en lait dans les jours suivants et aidera à éviter les canaux obstrués ou la mammite. La consommation d’un peu de lait peut également faciliter la fermeture profonde du bébé.

# 5 Aidez votre bébé à serrer

Si vos seins sont extrêmement pleins et gonflés, ils peuvent se sentir très serrés et parfois les mamelons peuvent sembler aplatis et disparaître. Lorsque cela se produit, l’enfant peut avoir du mal à se faire prendre. Lorsque l’épuisement empêche le bébé de s’attarder, cela peut aider à transférer une partie du lait directement dans le mamelon à la main ou par une méthode connue sous le nom de soulagement de la contre-pression.

Expression de la main

Boire doucement un peu de lait avant de téter peut aider à ramollir vos seins autour de vos mamelons afin que votre bébé puisse se pincer. Voir Lait maternel. pour la vidéo et plus d’informations

Soulagement de la contre-pression

Si vos seins sont si pleins et pleins que votre bébé ne peut pas toucher, une technique appelée soulagement de la contre-pression vous aidera. Le soulagement de la pression inverse peut ramener le mamelon aplati par une forte absorption, redistribuant temporairement l’excès de liquide loin de la zone du mamelon dans la poitrine. Jean Cottermann explique plus sur la technique dans l’article ci-dessous.

Article connexe

Aide à l’effort: soulagement de la contre-pression de Jean Cotterman RNC, IBCLC, 2018

№6 Thérapie par le froid et le chou

Compresses froides (comme des pois surgelés ou de la glace pilée dans un chiffon humide) placés contre une zone de poitrine malade pendant 20 minutes, ou feuilles de chou réfrigérées 23 dans votre soutien-gorge peut aider à réduire l’inflammation entre les tétées. Le L’art de l’allaitement maternel des femmes, un livre populaire sur l’allaitement maternel, explique plus sur la thérapie du chou et le rhume:

Extrait de

L’art des femmes qui allaitent *, LLLI, Pinter et Martin 2010, p387

  • Mangez du chou vert (le rouge peut tacher), ce qui peut aider à réduire l’enflure [Stop use if a skin rash or other signs of allergy appear]. Retirez les feuilles extérieures si elles contiennent des pesticides. Arrachez quelques feuilles intérieures, arrachez la tige centrale dure, écrasez doucement les feuilles dans votre main et appliquez-les sur la poitrine (pas sur le mamelon, pour que le goût ne quitte pas votre bébé). N’est-ce pas génial? Vous pouvez les porter à l’intérieur d’un soutien-gorge ou sous une chemise moulante pour les maintenir en place. remplacez les feuilles par des feuilles fraîches quand vous le souhaitez.
  • L’inflammation répond mieux au froid. Enveloppez un sac de petits pois surgelés (ou carottes) dans une petite serviette et utilisez-le comme compresse froide, en alternant environ vingt minutes et vingt minutes autant que vous le souhaitez. Faites une pause au besoin. Si vous vous sentez comme une douche chaude, laissez l’eau jouer sur votre dos, pas sur votre poitrine. De même pour un coussin chauffant.

Froid ou chaud?

Certains experts recommandent de placer des serviettes chaudes sur votre poitrine juste avant de tirer (ou d’allaiter), car un peu de chaleur peut aider à réduire le réflexe. Il est important de ne pas marcher trop chaud, car trop de chaleur peut apporter plus de sang dans la région et aggraver la perte de cheveux.

№ 7 Soulagement de la douleur

Si l’épuisement est très douloureux, une anesthésie appropriée ou un agent anti-inflammatoire peut aider à soulager la douleur et l’inflammation concomitante. Le soulagement de la douleur peut également aider avec un réflexe de chute 4. Notez que toute zone particulièrement douloureuse ou rouge qui apparaît sur la poitrine peut être un signe de mammite (inflammation du sein), alors soyez conscient des symptômes de la mammite et du traitement et quand demander de l’aide.

# 8 Gravité

L’art des femmes qui allaitent offre de se reposer à plat sur le dos pour se reposer permet à la gravité d’aider à drainer le liquide de la poitrine 5

Que faire avec une douleur thoracique – vidéo

La vidéo suivante de Global Health Media résume les étapes à suivre pour soulager le stress

Des bosses dans l’aisselle

Le tissu mammaire se propage à l’aisselle (appelée queue de Spes). Par conséquent, il est possible que ce tissu mammaire se bouche comme une bosse dans l’aisselle. Le changement ici répondra aux mêmes mesures utilisées pour la vidange dans d’autres zones du sein, telles que le drainage complet du sein, le massage doux et la thérapie par le froid. Parfois, une bosse dans l’aisselle aura un tissu glandulaire enflé qui ne s’écoule pas dans le reste du sein; des compresses froides aideront à résoudre ce problème. Remarque: le tissu glandulaire de l’excès de lait peut se trouver dans d’autres parties du corps sur la « ligne du lait » 6.

Le résultat

Les seins pleins de lait sont connus pour être ternes. Le changement dans les premières semaines peut également inclure du sang et du liquide tissulaire dans le sein, ainsi que du lait maternel. Si l’épuisement n’est pas contrôlé, il peut évoluer vers une mammite douloureuse (inflammation du sein). L’allaitement maternel, la tenue des mains ou le pompage pour rester confortable, et un léger massage du sein peuvent aider à réduire la charge sur votre poitrine et à éviter la mammite. Si vous avez des problèmes avec le lait, consultez l’aide lorsque le lait ne coule pas. Si vous développez des symptômes de mammite et ne vous sentez pas mieux après 12-24 heures de traitement, consultez un médecin. Pour plus d’informations, voir Signes et traitement de la mammite.

*L’extrait est reproduit avec la permission de Pinter & Martin

Légendes et liens
  1. L’art de l’allaitement féminin*, LLLI, Pinter et Martin 2010, p387
  2. Wong et al., Utilisation des feuilles de chou par rapport aux sachets de gel pour les mères qui allaitent: un essai contrôlé randomisé, Int J Nurs Stud. 2017
  3. Centre international pour l’allaitement maternel, 2009
  4. Guide d’allaitement maternel pour la profession médicale, Lawrence et Lawrence, 2016
  5. L’art de l’allaitement maternel chez les femmes, LLLI, Pinter et Martin 2010, p387
  6. Mamelons ou tissus mammaires supplémentaires (supplémentaires ou auxiliaires), Kelly Bonyata, vue 2018
L'allaitement maternel - Doublure pour l'aide à l'allaitement
Puis-je tomber enceinte pendant l'allaitement?